FÖRKLARING & ANPASSNINGAR

 

 

ADD/ADHD: Personer med ADD/ADHD har lätt att glida iväg i tankarna och tappa tråden lätt. De har svårt att hänga med och behöver korta och tydliga instruktioner för att veta hur saker går till. H:et i adhd står för hyperaktivitet. Då kan personen bli helt crazy och göra motsatsen till vad en trött person kan göra. Det kan vara alltifrån att skriva en hel bok, göra ett spel, till andra galna saker man behöver mycket ork till! Det gör vi jättesnabbt, om vi väl är insatta i det. Om vi däremot måste göra något som vi inte gillar så är det omöjligt.

 

För att anpassa sig kan man förklara kort och tydligt, samt förstå att personen kan fråga lite närsomhelst ”Vad menar du?” ”Kan du ta det igen?” osv.

 

​

 

Autism: En person med autism fungerar på ett annat sätt. Autism är ett spektrum, det är inte så att man har allt eller inget. Alla har autistiska drag, men man måste ha tillräckligt mycket för att få diagnosen. Autism ger svårigheter med socialt samspel och kommunikation, vilket betyder att man ofta inte kan tolka vad personer menar, har svårt att veta vad man ska göra och säga i sociala sammanhang osv. En autistisk person kan vara introvert eller extrovert, det har inget med autism att göra. Autism är krångligt men man kan alltid fråga en autist hur de funkar!

 

Det man kan göra för att anpassa är egentligen upp till personen själv. Fråga personen hur du kan anpassa dig och försök ditt bästa att göra så.

​

​

​

Ångest: Personer med ångest är de som inte mår bra inuti. Ångest är som en blandning av nervositet och stress, fast diagnosen ångest är att man har det nästan hela tiden. Det måste inte bara vara något som man har ångest över, utan man kan ha ångest lite närsomhelst. Tänk dig att du är stressad inför t.ex ett prov som du inte alls pluggat till. Känslan då är hemsk, tänk att ha den utan någon anledning och väldigt mycket värre. Det är ångest.

 

Man kan anpassa sig genom att stötta och försöka lugna ner personen som har ångest. Om man får ångest mitt i ett event är det alltid tillåtet att gå.

 

 

​

Depression: Personer med depression känner ofta att livet inte är värt att leva. Man tänker att allt i ens liv är mörkt och att ingen bryr sig. Det är inte ovanligt att personer med depression har tankar på att ta sitt liv eller att isolera sig från alla andra. Tecken på att någon är självmordsbenägen:

​

> Drar sig undan från familjen, kompisar och saker som hen brukar tycka är roligt.

> Pratar om döden.

> Är ointresserad av saker den brukar bry sig om.

> Säger inte "hejdå" utan "jag kommer alltid älska dig" (som exempel).

 

Det man kan göra är att påminna om att de är bra som de är, att man bryr sig om dem och att de är älskade. Till skillnad från ångest kan man inte säga ”Jag har lite depression just nu”, så jag hade sagt att detta är en helt annan sak än ångest. Fråga alltid personen om du blir orolig.

​

​

​

Tics/Tourettes: Personer med tics får ryck ibland och gör saker som de själva inte märker att de gör.

 

Om man märker att någon t.ex sitter och gör konstiga ljud i vc eller liknande kan man be de muta sig själva, eller skriva till ledningen om detta stör dig.

 

 

​

OCD/Tvångstankar: Personer med tvångstankar har ett tufft liv. Det kan vara allt från att de tänker ”Knacka på fönstret 15 gånger annars dör mamma” till ”Lås ytterdörren igen annars blir du rånad”.

 

Det du kan göra för att anpassa är inte så mycket. Om du märker att detta sker på ett event kan du skriva till ledningen om du blir påverkad.

​

​

​

Dyslexi: Personer med dyslexi har svårt med läsningen och/eller stavningen. De kan stava fel enklare och har helt enkelt svårare att ta in ord.

 

Du ska inte rätta någon om inte personen med dyslexi själv har sagt att det är okej.

​

​

​

Trauma/PTSD: Personer med trauma har varit med om en händelse som har skärt dem för livet. Själv har jag det, och jag vill att ni anpassar såhär: Tvinga mig inte att göra något jag absolut säger att jag inte klarar av. (Spelar ingen roll vad det är). Och var beredd på att jag tar pauser om vi går igenom något som har varit jobbigt för mig.

 

Det är olika för alla med PTSD, fråga personen själv vad du kan göra.

 

​

 

Social ångest/fobi: Personer med social ångest tänker ofta vad andra ska tycka om en. Man undviker ofta sociala sammanhang och är rädd för vad personer tycker helt enkelt.

 

Det man kan göra för att anpassa är att inte tvinga någon att prata i vc, och att inte döma personen för någonting. Alla får vara sig själva!

 

 

​

Ätstörningar: Personer med ätstörningar har det svårt mat och deras vikt. Det kan vara allt ifrån att det blir för lite mat, till för mycket. Det kan även förekomma att de kräks upp maten efter de väl har ätit, eller så måste de äta väldigt små portioner.

 

Man kan anpassa genom att inte skämta om vikt eller mat när någon med @Blir triggad av: VIKT / @Blir triggad av: MAT är med i vc, och komma ihåg att folk i klubben kanske har problem med sådant.

​

​

​

​

​

​

​

​

Det är viktigt att du inte blir arg eller sur om någon behöver att folk anpassar sig, de kan helt enkelt inte rå för det. Om du vill att jag lägger till en diagnos eller ändrar/lägger till något får du jättegärna skriva till mig privat!